24: Jan Vojtěchovský o zdravém stravování

Rozhovor s Janem Vojtěchovským, konzultantem zdravého životního stylu, kuchařem, autorem knihy, cestovatelem, lektorem, který se zabývá biohackingem. Honza předává informace o tom, že život máme ve svých rukou a můžeme jej žít ve zdraví, plné síle a ve své autenticitě.

Povídali jsme si nejen o zdravém stravování, ale také o:

• Honzově zkušenosti se smrtí své babičky, které mu odstartovala cestu za sebepoznáním
• tom, jak si vyléčil ekzém přírodní cestou
• napojení se na svůj vlastní vnitřní zdroj, vnitřní intuici
• jeho kuchařce
• životních zkouškách
• založení své restaurace v Olomouci
• karmě
• sebelásce a přijetí
• cirkadiálních rytmech
• CODE OF LIFE
• biohacking

Honzova kuchařka: https://www.varimshonzou.cz